Thursday, April 12, 2018

Kumpulan Kata-Kata Bulan Ramadhan Romantis,Lucu dan Islami 2018

Kata-Kata Bulan Ramadhan 2018

Gambar dan Kata-Kata Buka Puasa 2018 - Menyambut bulan puasa yang penuh akan berkah ini, saya akan membagikan berbagai macam kata-kata ucapan buka puasa baik sunnah, senin kamis, romantis, lucu dan islami.

Yang dapat kalian gunakan sebagai status buka puasa facebook, Caption instagram, Whatsapp, DP BBM, Twitter dan berbagai macam media sosial lainnya.

Pastinya ucapan selamat berbuka puasa ini terbaru ditahun 2018 dan dapat berupa gambar ataupun tulisan.

Nah dari pada berpanjang lebar langsung saja ketopik pembahasan.

Kata-Kata Untuk Berbuka Puasa Terbaru !







Silahkan kalian klik salah satu judul artikel tentang kata mutiara ucapan buka puasa yang saya buat diatas yang cocok untuk kamu.

Dan jangan lupa untuk share artikel yang sata buat ini untuk menyemangati saya dalam membuat artikel (walaupun tulisan saya masih acak-acakan wkwkwk)

Tips Sehat Menjalankan Puasa !


- Jangan Makan Berlebihan saat Berbuka Puasa

Seperti yang kita ketahu saat makan dan minum berlebihan ketika berbuka puasa itu tidak baik untuk kesehatan.

Apalagi jika menu yang kalian pilih asal-asalan, contohnya saja Fastfood. dapat dipastikan bukannya tambah sehat malah kita akan menderita penyakit obesitas.

- Jangan Melewatkan Sahur

Tips kedua agar tetap sehat dalam menjalankan puasa ialah jangan pernah melewatkan sahur.

Sahur berperan penting layaknya sarapan dipagi hari, jadi ketika kita melewatkan sahur itu sama saja kita memperlama waktu puasa bagi tubuh.

Sehingga tubuh akan mengambil lebih banyak cadangan makanan yang ada ditubuh dan akan berakibat cepatnya muncul rasa lemas dan haus.

- Jangan Terlalu banyak Mengkonsumsi Makanan Asin, Asin dan Berlemak.

Anggapan untuk berbuka puasa dengan yang manis-manis sangat sering kita dengar, entah dari mana steatment itu berasal.

Pasalnya ketika perut dalam keadaan kosong dan kita memakan sesuatu yang manis, maka tubuh akan secara cepat mengolah makanan tersebut menjadi lemak, dan jika kebiasaan tersebut berlangsung terus menerus dapat dipastikan obesitas akan melandamu.

Sedangkan mengkonsumsi makanan asin secara berlebih hanya akan membuatmu merasakan haus lebih cepat, maka dari itu ketika berpuasa ataupun sahur jangan terlalu banyak mengkosnsumsi makanan yang asin dan manis.

- Cukupi Cairan Tubuh

Seperti yang kita ketahui Tubuh manusia mengandung banyak sekali air, maka dari itu ketika kita tidak mengkonsumsi air dapat dipastikan kita akan mengelami kehausan yang hebat.

bahkan lebih parahnya kalian akan mengalami dehidrasi.

- Olahraga Ringan

Puasa bukanlah suatu alasan untuk bermalas-malasan, pasalnya jika kalian hanya tidur saja di dalam ruangan saat berpuasa itu sama saja bohong.

untuk menjaga kondisi fisik saat puasa ialah lakukan olahraga ringan selama kurang lebih 15-20 menit sehari sekali.

dengan begitu tubuh akan selalu merasa prima dan terhindar dari sakit.

- Konsultasi KeDoker

Seperti yang kita ketahui beberapa orang diperbolehkan tidak menjalankan puasa jika mendarita sakit, hamil dan menyusui.

Jika kalian sedang berada dikondisi itu namun kamu merasa sanggup untuk berpuasa tidak ada salahnya jika kamu berkonsultasi kedokter terlebih dahulu.

- Jangan Konsumsi Kafein

Kafain dalah salah satu zat yang bersifat diuretik, yang mana jika kita konsumsi akan membuat tubuh lebih sering membuang air kecil, sehingga cairan yang ada di dalam tubuh akan cepat berkurang.

jadi agar puasa kalian tetap sehat uasahakan hindari segala jenis makanan ataupun minuman yang mengandung kafein.

PENUTUP

Nah jadi itulah beberapa kata mutiara ucapan untuk buka puasa ataupun kata-kata untuk menyambut bulan ramadhan terbaru ditahun 2018 ini.

Semoga artikel yang saya buat ini dapat membantu dan bermanfaat untuk kalian yang sedang mencari kata-kata bulan ramadhan, baik untuk pacar , keluarga, romantis ataupun islami.

Mohon maaf jika terjadi banyak kesalahan dalam penulisan kata ataupun huruf yang saya buat di artikel ini.

Harap diingat semua artikel yang saya buat di atas hanyalah opini saya pribadi, anda berhak untuk percaya ataupun tidak percaya.
Load disqus comments

0 comments